Meditación en el Safe Space

Safe Space es una comunidad de personas que  ha comprobado cómo la práctica diaria de los siguientes tres principios genera cambios positivos en nuestro día a día:

Desconexión: Fomentamos un momento diario de desconexión de dispositivos móviles.
Reconexión: A través de la vocalización de sonidos Kototama reconectamos connosotros mismos.
Expresión: Manifestamos en papel los pensamientos y visualizaciones que surgen tras la  meditación, una herramienta que nos brinda guía y claridad para el día.

En Safe Space está estrictamente prohibido ingresar con celulares, cámaras o cualquier dispositivo conectado a internet.

Este taller-panel explora el valor terapéutico y médico de la experiencia psicoespiritual integrada en el contexto de la salud. Desde tres disciplinas distintas —la psiquiatría, la medicina tradicional y la hipnoterapia—, se dialogará sobre el papel del alma y la espiritualidad en los procesos de sanación y transformación.

Invita a explorar el cuerpo como un laboratorio de transformación en el que la muerte y el nacimiento coexisten en un mismo ciclo. A través de herramientas provenientes del Chi Kung y la danza Butoh, los participantes cultivarán la capacidad de compostar lo obsoleto para dar lugar a lo nuevo. Este viaje somático transitará desde la quietud hasta el movimiento, y desde la disolución hasta la emergencia, encarnando así la posibilidad de renovar la salud en un cuerpo que sostiene el cambio con conciencia y presencia.

¿Quién soy cuando me quito la bata? ¿Qué aspectos de mi identidad médica he adoptado por formación, cultura o necesidad, sin detenerme a cuestionarlos? ¿Cuáles son propios y cuáles me habitan por inercia? En este taller teórico-práctico, el Dr. Dan Fleitman nos guiará a través de una metodología intelecto-somática, diseñada para explorar con profundidad los pilares que han dado forma a nuestra identidad profesional. Desde la conexión entre cuerpo, pensamiento y emoción, abriremos un espacio íntimo y colectivo para observar con honestidad los relatos, hábitos y valores que nos constituyen como médicos. A través de prácticas de atención corporal, escritura introspectiva, diálogo consciente y reflexión guiada, nos daremos permiso de revisar los límites de la bata: lo que protege, lo que esconde y lo que, a veces, aprieta. El taller invita a reconectar con la vocación original, con los saberes que trascienden la técnica, y con aquellas partes de nosotros que han quedado al margen del ejercicio médico. Desde nuestras pasiones, intuiciones, conocimientos y vivencias —tanto clínicas como personales—, exploraremos caminos para reconstituir una identidad más consciente, humana y auténtica, en sintonía con lo que realmente somos y deseamos ser.

Este taller tiene como objetivo revisar el estado del arte en la reversión y remisión de la diabetes mellitus tipo 2 (DM2), así como evaluar los aportes específicos que la Medicina del Estilo de Vida (MEV) ofrece en este proceso. Durante la sesión, se abordará la génesis común de las enfermedades asociadas al estilo de vida, proporcionando a los clínicos herramientas para identificar los principales factores fisiopatológicos involucrados en el desarrollo de la diabetes, así como para diagnosticar y clasificar los estados caracterizados por disglucemia. Además, se explorarán los paradigmas contemporáneos sobre la remisión de enfermedades crónicas, permitiendo a los participantes estimar la probabilidad de remisión de la DM2 en un paciente específico. El taller también ofrecerá un acercamiento práctico a las tres estrategias actuales para lograr la reversión de la enfermedad, culminando en el diseño de un plan de atención para un paciente simulado con la intención de revertir su condición.